Rekryteringsgruppen på Valjeviken
Rekryteringsgruppen Aktiv Rehabilitering breddar sig och startar verksamhet i Blekinge på Valjeviken som ligger i Sölvesborgs kommun intill havet och omgiven av bokskog.

Valjeviken är en stiftelse med NHR, Neurologiskt Handikappades Riksförbund som huvudman.

På Valjeviken finns det möjlighet till personlig utveckling och gemenskap. Här finns sporthall, gym samt simhall med...

• 25 meters bassäng 27 grader
• Varmvattenbassäng 34 grader
• Bubbelbad
• Bastu och ångbastu

Grupperna
Tisdagen den 13 april startar verksamheten med Friskvårdträning för dig med MS. Det finns 15 platser, först till kvarn!

Till hösten kommer vi att starta en grupp för dig med ryggmärgsskada eller som är benamputerad. Hör av er vid intresse.

Friskvårdsträning för dig med MS
Vänder sig till dig som har MS och vill få en varierad träning samt möjlighet till erfarenhetsutbyte tillsammans med de andra deltagarna. Träningen sker i grupp och vänder sig till dig som går eller självständigt använder manuell rullstol. För att kunna delta krävs att du kan ta till dig instruktioner och fungera självständigt i grupp.

Träningen sker i grupp men vi utgår från Dina förutsättningar och anpassar träningen därefter.

Det finns möjlighet till 2 träningstillfällen/vecka.

Schema
Tisdagar
13.30-14.30 Gångträning och balans samt möjlighet till rullstolsteknik.
15.00-15.40 Vattenträning.

Torsdagar
09.30-10.30 Konditionsmix, Racketsport och bollsporter.
11.00-11.45 Styrketräning i olika former.

Start: tisdagen den 13 april.

Avslutning: torsdagen den 17 juni.

Kostnad: 600 kr.

Lunch: Finns möjlighet och äta lunch för 45 kr samt fika 15 kr.

Ansökan: Senast onsdagen den 7 april vill vi ha din ansökan.

Klicka här för att skicka din ansökan!

Ansvarig:
Linda Wijkander, Idrottskonsulent
Valjeviken
Telefon: 0456-151 15
E-post: rg@valjeviken.se